MUGA ADLATIBOA

Publish at Scribd or explore others: Academic Work literatura Lengua

Laburpena

Googlek aplikazio berri bat sortu du: Ocean izeneko funtsioarekin itsas azalera ikusi ahal da. Gainera, Latitude izeneko beste funtsio bat sortu du. Funtsio berri honi esker, pertsonak non dauden jakin ahal da, aurretik baimena emanten bada.
Bina funtsio honek kritikak izan ditu pertsonak kontrolatzeko bide arriskutsua delako, gainera eskutatzen baduzu non zauden besteak jakingo du.
Funtsio hau sakelako berri gehienetan jar daiteke eta ordenagailuetan ipintzeko lanean ari dira Googlekoak.

FAMILIA TXIRO BATI LOTERIA TOKATU ZAIO

Pasaden astean, Bilboko auzo txiki batean, familia txiro bat loteriarekin 2 milioi euro irabazi zuen. Jose Antonio langabezian dago eta diru arazo ugari izaten ditu egunero, baina erosketak egin eta gero etxerako bidean gabonetako dezimo bat erostea erabaki zuen. Jose Antoniok eta bere familiak esan dutenez: "dena amets bat dirudi", gaurtik aurrera ez dute izango diru arazorik eta bere etxeko akura ordaindu ahal izango dute.

NORAINO/NORENGANAINO (MUGA-ADLATIBOA)

Noraino



Kasu marka: -raino

Mugagabea:-(e)taraino

Singularra: -(e)raino

Plurala: -etaraino





Erabilera:

1. Normalean, kasu hau lekua adierazteko erabiltzen da. Bestalde, helmuga edo amaiera adierazten du, baina NORA kasuak baino markatuagoa. Adibidez:

SukaldeRAINO sartu da. (sukaldea azken muga dela azpimarratu nahi du)
SukaldeRA sartu da. (sukaldea da azken muga)

2. Intentsitatea adierazteko erabiltzen da. Adibidez:

Ez dakigu zenbateRAINOko indarra daukan!

- Zenbaitetan NORAINO eta NOIZ ARTE nahastu ohi dira. Baina NORAINO kasua lekua adierazten du eta NOIZ ARTE denbora.

MUGATUA		MUGAGABEA
SINGULARRA	PLURALA
-(e)RAINO	-ETARAINO	-(e)TARAINO -(e)RAINO
MutilERAINO SemeRAINO NeskaRAINO	MutilETARAINO SemeETARAINO NeskETARAINO	MutilETARAINO SemeTARAINO NeskETARAINO
GALDETZAILEAK	ERAKUSLEAK	LEKU-ADITZONDOAK
Noraino Zertaraino Zeinetaraino Zeintzuetaraino Zenbate(ta)raino	Honetaraino Horretaraino Hartaraino Hauetaraino Horietaraino Hietaraino	Honaino Horraino Haraino

Norenganaino

Kasu marka: -ganaino

Mugagabea: -(r)renganaino

Singularra: -a(ren)ganaino

Plurala: -enganaino

Erabilera:

1. NORAINO kasuaren baliokidea da, baina hau bizidunekin erabiltzen da. Adibidez:

NORENGANAINO joan da? AmaRENGANAINO heldu da.

- Batzutan, singularrean, izenordainetan eta izen berezietan NOREN kasu-marka ezabatu egiten da. Adibidez:

ZuREGANAINO - ZuGANAINO

MUGATUA		MUGAGABEA
SINGULARRA	PLURALA
-A(REN)GANAINO	-ENGANAINO	-(r)ENGANAINO
MutilA(REN)GANAINO SemeA(REN)GANAINO NeskA(REN)GANAINO	MutilENGANAINO SemeENGANAINO NeskENGANAINO	MutilENGANAINO SemeRENGANAINO NeskaRENGANAINO
GALDETZAILEAK	ERAKUSLEAK	PERTSONA-IZENORDAINA
No(ren)ganaino Nortzu(en)ganaino Zeinenganaino Zeintzuenganaino Zenbatenganaino	Honenganaino Horrenganaino Harenganaino Hauenganaino Horienganaino Haienganaino	Ni(re)ganaino Hi(re)ganaino Harenganaino Gu(re)ganaino Zu(re)ganaino Zuenganaino Haienganaino

BEHARREZKO DEN OHITURA

Ulermena



1- Gure eguneroko bizitzako estutasunei oreka osasuntsu bat ematen duelako.



2- Erlaxazioa lantzeko teknika ugari daude: muskular progresiboa, pasiboa, bistaratzea... Eta psikologiatik kanpo: yoga, taichi...



3- Testuan aipatzen direnetatik 2º teknika oso interesgarria iruditu zait.



4- Irmotasuna da tenkika baino garrantzitsuagoa.





Gaia eta laburpena



Gaia: Erlaxazio teknikak.



Laburpena: Gaur egun, erlaxazioa oso garrantzitsua da. Hori lantzeko teknika ugari garatu dira, adibidez, muskular progresiboa edo yoga. Baina teknika baino garrantzitsuagoa den zerbait dago: irmotasuna. Erlaxazio teknikak oso errazak dira: lehenengoan, begiak izten dira, airea suabe-suabe hartzen da eta ahotik poliki botatzen da. Bigarrenean, begiak izten dira eta imajinazioa erabiltzen da. Erlazazioa asko laguntzen du antsietate kasuetan eta fobiak lantzeko.





Moldatu esaldiak



1- Erlaxazioa lantzeko teknika ugari daude, esate baterako, pasiboa, muskular progresiboa, bistaratzea edo yoga.



2- Erlaxazioak asko laguntzen du antsietate kasuetan, beraz, asko erabiltzen da fobiak edo beldurrak lantzeko.



3- Estresak gaixotu egiten gaitu, erlaxazioak,ordea, sendatu.



4- Non-nahi praktikatu dezakegu erlaxazioa,jakina, horretarako erlaxazio teknikak ezagutu behar dira.





Idazlana

Gaur egun, jende asko mendi artean dauden herri txikietara joaten da erlaxatzeko. Herri lasai horietan ez dago ia jenderik eta oso erraza da erlaxatzea.
Ni Nafarroako herri txiki batera joaten naiz uztailetan. Herri hori oso leku aproposa da erlaxazio teknikak egiteko. Han egoten naizen bakoitzean asko gustatzen zait egunero erlaxazio teknika zoragarri bat egitea. Oso teknika sinplea da: lehenik aulki eroso batean esertzen naiz eta begiak izten ditut. Gero, arnasa poliki- poliki eta sakonki hartzen eta botatzen dut. Azkenik, pentsamendu guztiak burutik botatzen ditut eta arazoak ahazten saiatzen naiz. Hori egin eta gero, naturako soinu guztiak argi entzun ahal izaten ditut: txorien kanta, haizeak mugitzen dituen hostoen soinua, hurbil dagoen errekaren ura, edozeian animalien soinua... Teknika hau egiten 20 minutu egoten naiz eta oso erlaxatuta geratzea lortzen dut.
Teknika hau gauez egiten badut begiak irekita uzten ditut izarrak ikusi ahal izateko. Herrian ez dago kutsadurarik Bilbon bezala, eta zerua izarrez beteta egoten da gau guztietan. Gau askotan 15 minutu geratzen naiz ikuspegi polit hori begiratzen.
Oso osasuntsua eta erabilgarria da teknika hau momentu batez arazo guztiak ahazteko eta naturako soinuak entzun ahal izateko.

TAULA

URTE
	BERRI
		ON

URTE BERRI ON